27.07.2022 | 09:00 - 09:30 Uhr

Rödler´s Frühsport bei Schönherr´s

Ort:
Im Innenhof der schönherr.fabrik
Veranstalter:
Helmut-Rödler Schule und SCHÖNHERR WEBA GmbH
Rödler´s Frühsport bei Schönherr´s
Rödler´s Frühsport bei Schönherr´s
Morgens ins Büro kommen, PC anmachen, Emails checken. So sieht das wohl bei den meisten von uns aus - und das natürlich alles im Sitzen. Nicht so toll. Deshalb zeigen euch ab sofort die Schüler der Helmut Rödler Schule Chemnitz Fitness- und Gymnastikübungen für den Arbeitsplatz.

Der durchschnittliche Deutsche sitzt 8,5h am Tag. Das ist zu viel. Wir alle wissen, dass Sitzen ungesund ist, dass es unseren Bluthochdruck fördert, Stress erhöht und vor allem unangenehme Rückenschmerzen verursacht. Trotzdem bewegen wir uns alle weniger, als wir eigentlich müssten und das vor allem am Arbeitsplatz.

In einem Bürokomplex wie bei uns in der schönherr.fabrik mit hunderten Schreibtischjobs kommt das Thema natürlich zu kurz. Dem möchten wir aber gern entgegenwirken und ein größeres Bewusstsein bei uns am Standort schaffen. Deshalb haben wir uns als Team der WEBA gemeinsam mit unserem Mieter der Helmut Rödler Schule für Physiotherapie zusammengesetzt und ein Frühsportprogramm geplant, das allen unseren Mietern, Mitarbeiter/innen und allen weiteren Interessenten offenstehen soll.







Ab dem 20. Juli 2022 findet jeden Mittwoch um 9.00 Uhr „Rödlers Frühsport bei Schönherr“ in unserem Innenhof statt. Die Schüler zeigen Euch Übungen gegen ungesundes Sitzen oder einfach für einen gesunden Start in den Tag bei natürlich lockerer Atmosphäre – macht einfach mit! Die Schönherr.fabrik ist ein lebendiger Ort, an dem man nicht nur arbeitet, sondern auch Dinge erleben kann. Von Rödlers Frühsport erhoffen wir uns, bereits morgens eine offene, heitere Stimmung in unseren Standort zu bringen, der die Leute nebenbei verbindet, Ihre Gesundheit fördert und mehr Abwechslung im normalen Büroalltag schafft.

Auf geht’s – Ihr seid alle recht herzlich eingeladen! Alle weiteren Details findet Ihr auf Plakat!
 

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